Povezane vesti

Brojne studije potvrdile su da noćni rad remeti prirodni telesni sat, što može dovesti do niza zdravstvenih problema. Dobar san kao prioritet Strateški planirajte obroke Grupišite noćne smene Ostanite fizički aktivni Ne zanemarujte društveni život. Rad u… »

Ilustracija (Foto: Pixabay.com/Free-Photos) Brojne studije potvrdile su da noćni rad remeti prirodni telesni sat, što može dovesti do niza zdravstvenih problema. Rad u noćnim smenama postao je neizbežan deo savremenog sveta, ali takav ritam rada uzima… »