Povezane vesti

Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ podseća da je nakon višenedeljnog božićnog posta važno biti umeren pri povratku na uobičajenu ishranu. Prebrz i preobilan unos hrane može izazvati neprijatnosti poput mučnine, nadutosti, bolova… »

Višenedeljni post donosi značajne promene u načinu ishrane – tokom tog perioda iz jelovnika se izbacuju meso, jaja i mlečni proizvodi, dok se obroci baziraju na voću, povrću, žitaricama i ribi, najčešće pripremljenim na vodi ili sa minimalnom količinom… »