Povezane vesti

Zaboravite pravilo od osam sati sna: Evo koliko je zapravo dovoljno za zdravlje

Zaboravite pravilo od osam sati sna: Evo koliko je zapravo dovoljno za zdravlje

Vesti online pre 28 dana
Dovoljno sna mnogima je stalna briga, ali novo istraživanje moglo bi bar donekle da smanji taj pritisak. Kako je sprovedeno istraživanje Loš san utiče i na apetit Nadoknađivanje sna vikendom ne pomaže svima jednako San i metabolizam mogu međusobno da se… »
Zaboravite pravilo od osam sati sna: Evo koliko je zapravo dovoljno za zdravlje

Zaboravite pravilo od osam sati sna: Evo koliko je zapravo dovoljno za zdravlje

B92 pre 28 dana
Dovoljno sna mnogima je stalna briga, ali novo istraživanje moglo bi bar donekle da smanji taj pritisak. Naučnici su utvrdili da za manji rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 nije neophodno spavati osam sati. Istraživanje sugeriše da je sa boljom… »

Vesti dana »