Povezane vesti

Zaboravite pravilo od osam sati sna: Evo koliko je zapravo dovoljno za zdravlje

Zaboravite pravilo od osam sati sna: Evo koliko je zapravo dovoljno za zdravlje

Vesti online pre 4 dana
Dovoljno sna mnogima je stalna briga, ali novo istraživanje moglo bi bar donekle da smanji taj pritisak. Kako je sprovedeno istraživanje Loš san utiče i na apetit Nadoknađivanje sna vikendom ne pomaže svima jednako San i metabolizam mogu međusobno da se… »
Zaboravite pravilo od osam sati sna: Evo koliko je zapravo dovoljno za zdravlje

Zaboravite pravilo od osam sati sna: Evo koliko je zapravo dovoljno za zdravlje

B92 pre 4 dana
Dovoljno sna mnogima je stalna briga, ali novo istraživanje moglo bi bar donekle da smanji taj pritisak. Naučnici su utvrdili da za manji rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 nije neophodno spavati osam sati. Istraživanje sugeriše da je sa boljom… »

Vesti dana »