Povezane vesti

Koliko hodanja dnevno je potrebno da smršate u četrdesetim?

Koliko hodanja dnevno je potrebno da smršate u četrdesetim?

Vesti online pre 4 dana
Mršavljenje u četrdesetim nosi jedinstvene izazove. Spomenuta studija navodi period između 40. i 49. godine kao drugo najčešće za dobijanje na težini. Opšti saveti za mršavljenje u četrdesetim Realni i ostvarivi ciljevi Hodanje ima brojne prednosti… »
Koliko minuta dnevno treba da hodate da biste smršali u 40-tim?

Koliko minuta dnevno treba da hodate da biste smršali u 40-tim?

Danas pre 3 dana
Ako ste u četrdesetim i primećujete da se kilogrami lakše gomilaju nego ranije – niste jedini. Istraživanje Univerziteta Brigam Jang, objavljeno u časopisu Journal of Obesity, pokazuje da je period između 36. i 39. godine vrhunac kada je reč o dobijanju… »

Vesti dana »