Povezane vesti

Zima traži odmor i san, proleće budi telo: Evo zašto sada spavamo kraće

Zima traži odmor i san, proleće budi telo: Evo zašto sada spavamo kraće

Dnevnik pre 22 sata
Sa dolaskom proleća i dužih dana, organizam prirodno traži manje sna, što potvrđuju i naučna istraživanja. Dolaskom proleća i pomeranjem sata, dani postaju duži i svetliji. Iako uživamo u toplijem vremenu i prirodi koja se budi, jedna promena mnogima ne… »
Zašto u proleće spavamo manje: Naučnici otkrivaju kako godišnja doba utiču na san

Zašto u proleće spavamo manje: Naučnici otkrivaju kako godišnja doba utiču na san

B92 pre 23 sata
Istraživanja pokazuju da su zimi duži REM i duboki san, dok s dolaskom proleća naš organizam prirodno traži manje sna. Dolaskom proleća i pomeranjem sata, dani postaju duži i svetliji. Iako uživamo u toplijem vremenu i prirodi koja se budi, jedna promena… »

Vesti dana »