Povezane vesti

Psiholog izdvojio tehnike koje bi svaka anksiozna osoba trebalo da koristi

Psiholog izdvojio tehnike koje bi svaka anksiozna osoba trebalo da koristi

N1 Info pre 1 dan
Bilo da je reč o kratkoročnim ili dugoročnim rešenjima, postoji mnogo različitih tehnika koje vam mogu pomoći da se izborite sa anksioznošću. Anksioznost ponekad može biti zaista iscrpljujuća i otežati svakodnevno funkcionisanje. Ipak, osećaji nelagode… »
Kako pobediti anksioznost – vodič u 8 koraka

Kako pobediti anksioznost – vodič u 8 koraka

Luftika pre 1 dan
Za one koji se svakodnevno bore sa anksioznošću, postoje i dugoročne strategije koje mogu pomoći. Psiholog i istraživač Kristijan Džret, autor ovog vodiča, izdvojio je osam naučno potvrđenih metoda koje mogu smanjiti osećaj anksioznosti, kako na kratak… »

Vesti dana »