Povezane vesti

Koliko sati sna je dovoljno? Naučnici objavili rezultate istraživanja

Koliko sati sna je dovoljno? Naučnici objavili rezultate istraživanja

N1 Info pre 10 sati
Prekratko ili predugo spavanje povezano je s bržim starenjem organa, a optimalno trajanje sna je između 6,4 i 7,8 sati tokom jedne noći, pokazuje istraživanje tima naučnika sa Univerziteta Kolumbija. Premalo sna generalno se smatra nezdravim - više… »
Koliko sati sna je idealno da ustanete sveži i odmorni? Naučnici objavili rezultate istraživanja

Koliko sati sna je idealno da ustanete sveži i odmorni? Naučnici objavili rezultate istraživanja

Nova pre 11 sati
Koliko sna nam je zaista potrebno pitanje je koje decenijama intrigira naučnike, a novo veliko istraživanje sa Univerziteta Kolumbija donelo je odgovor koji bi mogao da promeni način na koji gledamo na spavanje i zdravlje. Naučnici su otkrili da i… »

Vesti dana »