Povezane vesti

Međutim, održavanje zdravog krvnog pritiska ne podrazumeva samo izbegavanje nezdravih masti. Određene vrste masti mogu imati pozitivan efekat na zdravlje srca i krvnih sudova kada su deo uravnotežene ishrane. Namirnice koje sadrže mononezasićene i… »

Hrana koju jedete, uključujući masti, ima veliki uticaj na nivo krvnog pritiska. Na primer, hrana bogata zasićenim mastima može povećati nivo holesterola lipoproteina niske gustoće i uzrokovati gojaznost, što s vremenom može doprineti visokom krvnom… »