Povezane vesti

Toplotni talas nije samo neprijatan – način na koji se hranimo i hidriramo može značajno uticati na to kako ga podnosimo. Doktorka podseća da je tokom visokih temperatura najvažnije redovno unositi dovoljno tečnosti. Žeđ nije uvek najbolji signal… »

Jasno je da tokom vrelih dana treba voditi računa o pravilnoj hidrataciji. Ipak, osim vode, vredi posegnuti i za još jednim napitkom koji nutricionisti preporučuju i koji odlično gasi žeđ. Reč je o kefiru. Zašto je dobar izbor kada je napolju sparno i… »

Jasno je da tokom vrelih dana treba voditi računa o pravilnoj hidrataciji. Ipak, osim vode, vredi posegnuti i za još jednim napitkom koji nutricionisti preporučuju i koji odlično gasi žeđ. Reč je o kefiru. Zašto je dobar izbor kada je napolju sparno i… »