Povezane vesti

Ova dva vitamina najčešće nedostaju ljudima starijim od 50 godina

Ova dva vitamina najčešće nedostaju ljudima starijim od 50 godina

Danas pre 27 dana
Međutim, sa njima dolaze i određeni izazovi, među kojima je i smanjena sposobnost tela da apsorbuje pojedine hranljive materije. Najčešće je reč o vitaminima D i B12, koji su važni za metabolizam i nivo energije, navodi američki Nacionalni institut za zdravlje (NIH). Nutricionistkinja Erin Palinski-Vejd objašnjava da starije osobe često proizvode manje želudačne kiseline, što otežava apsorpciju vitamina B12. Nedostatak ovih nutrijenata može dovesti do umora,… »
Dva vitamina najčešće nedostaju ljudima starijim od 50 godina

Dva vitamina najčešće nedostaju ljudima starijim od 50 godina

Radio 021 pre 26 dana
Vitamini koji najčešće nedostaju ljudima preko 50 Najčešće je reč o vitaminima D i B12, koji su važni za metabolizam i nivo energije, navodi američki Nacionalni institut za zdravlje. Nutricionistkinja Erin Palinski-Vejd objašnjava da starije osobe često proizvode manje želudačne kiseline, što otežava apsorpciju vitamina B12. Nedostatak ovih nutrijenata može dovesti do umora, slabosti, pa čak i pada kognitivnih funkcija, prenosi Danas. Telo sa godinama postaje manje… »

Vesti dana »