Povezane vesti

Ova dva vitamina najčešće nedostaju ljudima starijim od 50 godina

Ova dva vitamina najčešće nedostaju ljudima starijim od 50 godina

Danas pre 1 dan
Međutim, sa njima dolaze i određeni izazovi, među kojima je i smanjena sposobnost tela da apsorbuje pojedine hranljive materije. Najčešće je reč o vitaminima D i B12, koji su važni za metabolizam i nivo energije, navodi američki Nacionalni institut za zdravlje (NIH). Nutricionistkinja Erin Palinski-Vejd objašnjava da starije osobe često proizvode manje želudačne kiseline, što otežava apsorpciju vitamina B12. Nedostatak ovih nutrijenata može dovesti do umora,… »
Dva vitamina najčešće nedostaju ljudima starijim od 50 godina

Dva vitamina najčešće nedostaju ljudima starijim od 50 godina

Radio 021 pre 1 dan
Vitamini koji najčešće nedostaju ljudima preko 50 Najčešće je reč o vitaminima D i B12, koji su važni za metabolizam i nivo energije, navodi američki Nacionalni institut za zdravlje. Nutricionistkinja Erin Palinski-Vejd objašnjava da starije osobe često proizvode manje želudačne kiseline, što otežava apsorpciju vitamina B12. Nedostatak ovih nutrijenata može dovesti do umora, slabosti, pa čak i pada kognitivnih funkcija, prenosi Danas. Telo sa godinama postaje manje… »

Vesti dana »