Povezane vesti
"Ja sam kardiolog i ovako pripremam jaja kada želim da sačuvam zdravlje srca"
Nova pre 24 dana
Interventni kardiolog dr Krejg Basman iz Hackensack University Medical Center objašnjava da je, osim toga šta jedemo, veoma važno i kako hranu pripremamo. Isto jaje može biti deo kvalitetnog obroka ili završiti u doručku prepunom zasićenih masti, soli i kalorija, u zavisnosti od toga sa čim i na koji način ga spremimo. Ako želi da pripremi jaja na način koji je što povoljniji za kardiovaskularno zdravlje, Basman bira dve jednostavne metode: kuvanje u vodi ili… »
Kardiolog: Ovako pripremljena jaja su najzdravija za srce
City magazine pre 23 dana
Međutim, prema kardiologu dr Krejgu Basmanu, nije važno samo koliko jaja jedemo već i kako ih pripremamo. Za većinu zdravih ljudi veći problem od holesterola iz jednog jajeta mogu predstavljati zasićene i trans-masti, naročito kada se jaja kombinuju sa namirnicama poput slanine, kobasica, maslaca i velikih količina punomasnog sira. Ako želite da jaja pripremite na način koji je povoljniji za zdravlje srca, Basman najradije bira kuvana ili poširana jaja. Kod ovih… »
Vesti dana »
EPS: Promena tekućeg računa samo za područje Beograda, Novi Sad, Niš, Kraljevo i Kragujevac plaćaju po starom
RTV pre 56 minutajoš 36 povezanih
Poljska opozicija traži izglasavanje nepoverenja vladi Donalda Tuska zbog krize u zemlji
NIN pre 21 minutajoš 35 povezanih
