Povezane vesti

"Pitali smo troje nutricionista šta jedu kada ogladne pred spavanje: Svi su dali gotovo isti odgovor"

"Pitali smo troje nutricionista šta jedu kada ogladne pred spavanje: Svi su dali gotovo isti odgovor"

Nova pre 1 dan
Američki magazin Parade razgovarao je sa troje registrovanih nutricionista i postavio im jednostavno pitanje: šta jedu kada ogladne neposredno pre spavanja? Zanimljivo je da su svi dali praktično isti odgovor, ali ne kada je reč o jednoj konkretnoj namirnici, već o sastavu idealne večernje užine. Njihova preporuka je mali obrok koji sadrži proteine i složene ugljene hidrate, posebno namirnice bogate vlaknima. Takva kombinacija može da pruži osećaj sitosti i… »
Šta nutricionisti jedu kada ogladne pred spavanje: Svi su dali gotovo isti odgovor

Šta nutricionisti jedu kada ogladne pred spavanje: Svi su dali gotovo isti odgovor

N1 Info pre 21 sat
Međutim, stručnjaci za ishranu objašnjavaju da nije svaka večernja užina loš izbor. Naprotiv, određene kombinacije namirnica mogu da utole glad, a da pritom ne opterete previše organizam, piše Nova.rs. Američki magazin Parade razgovarao je sa troje registrovanih nutricionista i postavio im jednostavno pitanje: šta jedu kada ogladne neposredno pre spavanja? Zanimljivo je da su svi dali praktično isti odgovor, ali ne kada je reč o jednoj konkretnoj namirnici, već o… »

Vesti dana »