Nišlija osmislio aplikaciju koja se bori protiv panike
Alo 12.01.2016
Anksioznost i panični napadi sve su češći problemi sa kojima se suočavamo zbog nagomilanog stresa, a njihovo prevazilaženje pojednostavio je niški psihoterapeut koji je osmislio android aplikaciju za vežbe dubokog i sporog disanja.
Žarko Petrović osmislio je ovaj program da bi vežbe disanja približio svojim pacijentima, ali i svima koji žive stresno. Dok sekunde odbrojavaju, grafikon jasno pokazuje kako i koliko dugo udisati na nos, zadržati dah i izdisati na usta. - Ove vežbe su sastavni deo kognitivno-bihejvioralne terapije. Koriste se protiv telesnih simptoma koji se manifestuju u okviru neurotskog poremećaja: plitko disanje, ubrzan rad srca, trnjenje
