Smršajte bez odricanja - "trik" je u čaši vode!
Prva 23.01.2016 | zadovoljna.dnevnik.hr
U arsenalu dijeta, ali i moćnih saveznika vitke linije ovaj se izdvaja zbog neverovatne lakoće primene. Ne zahteva vežbanje i posebno odricanje već podrazumeva samo unos određenog napitka.
Prilikom topljenja kilograma jedan od najvećih saveznika je voda, koja pomaže da isperete telo od toksina i viška masnoće. Voda će dostojno zameniti gazirane i slatke napitke i pomoći vam da kilogrami nestanu bez dodatnih napora. Zanimljive su i preporuke nekih stručnjaka koji upozoravaju da često brkamo osećaj gladi i žeđi. ČAŠA VODE PRE JELA Dijetetičarka Emili Dubioski iz Johns Hopkins Weight Management Centra u Baltimoru
