Jedite ovo povrće i osetićete 10 sjajnih promena u telu!
Prva 28.01.2016 | 24sata.rs
Samo jedna dnevno i primetićete fantastične promene u organizmu...
Svi nutricionisti će se složiti s tvrdnjom da je šargarepa veoma zdrava. Bogata je vitaminima A, C, K i B8, kao i folatom, kalijumom, gvožđem, bakrom i manganom. Međutim, većina blagotvornih svojstava šargarepe potiče od njenog bogatstva beta karotenom i vlaknima. Sveža šargarepa se može naći tokom cele godine, nije skupa, a možete je jesti u sirovom stanju ili kao dodatak jelima. Evo na koje sve načine će jedna šargarepa dnevno
