Poslepodnevna dremka okrepljuje telo
Prva 30.01.2016 | novosti
Popodnevna dremka koju uobičavaju mediteranski narodi, uz hranu bogatu biljnim mastima, smanjuje opasnost od srčanog udara i umiranja od kardiovaskularnih bolesti, ustanovili su grčko-američki naučnici.
Istraživanje koje su sproveli medicinski fakulteti u Atini i na Harvardu obuhvatilo je više od 20 000 Grka između 20. i 86. godine. Proučavajući odgovore ispitanika vezane za učestalost i dužinu spavanja u popodnevnim satima, naučnici su utvrdili da je procenjena opasnost smrtnih ishoda od srčanih bolesti čak 34 odsto niža kod osoba koje spavaju po podne. Britanci su napravili slično istraživanje sa pilotima komercijalnih
