Orasi i jabuke za bolje pamćenje
Prva 03.02.2016 | novosti
Namirnicama koje sadrže glukozu poboljšava se koncentracija.
Zdrava ishrana i redovno vežbanje ne samo da utiču na zdravlje srca i krvnih sudova, već i na rad mozga. Da biste poboljšali koncentraciju i izoštrili moždane vijuge, ne treba puno: relativno jednostavne promene u ishrani mogu da povećaju memoriju, podstaknu uspavane moždane funkcije, pomognu pri učenju, podignu raspoloženje i motivaciju i spreče prevremeni gubitak pamćenja. Redovni obroci sa međuobrocima od svežeg voća ili
