Ovom hranom telo čistite od nikotina
Novi magazin 06.02.2016
Nikotin je sastojak koji vas sprečava da ostavite cigarete, što ga čini jednim od najvećih poroka poznatih modernom čoveku. On može da izazove jače otkucaje srca, veći krvni pritisak i da poveća šanse za srčani udar. Zato, morate da znate šta vas može očistiti od toga ako ste već odlučili da koristite.
BROKOLI Brokoli poseduje veliki nivo vitamina B5 i C, a vitamin B je upravo zadužen za mnoge bitne procese u vašem telu. Ako vam on nedostaje, primetićete da važe telo ne radi optimalno. Unošenjem brokolija održavate dobar metabolizam, ali i vaša pluća su zaštićena od toksina. POMORANDŽA Pomorandža je moćno citrusno voće koje može da vas oslobodi stresa i anksioznosti izazvano nikotinom. SPANAĆ Spanać sadrži B9 koji je poznat
