ČETIRI najgora otrova za telo: Mogu da izazovu teške bolesti!

Toksini su deo svakodnevnog života i ne možemo pobeći od njih. Nalaze se svuda oko nas, u vazduhu, vodi, hrani, ali i u našem telu. Donosimo vam četiri velika izvora "toksina" u našem životu koje moramo da izbegnemo ili regulišemo jer u suprotnom uzrokuju zdravstvene probleme. Nedostatak sna Potreban nam je kvalitetan san kako bi telo nesmetano provodilo svoje unutrašnje procese detoksikacije. Stručnjaci preporučaju osam sati sna