Tri svete namirnice koje ubrzavaju i najsporiji metabolizam
Press 06.07.2016
Naši stari su dobro znali šta prija organizmu. Nije bilo preprađene hrane i zasićenih masti, samo zdrav obrok.
foto: stil.kurir.rs Ove tri namirnice spas su za lošu probavu, a to su znale čak i naše bake. Šljive Da, šljive su izvori prehrambenih vlakana koje će stabilizovat probavu. Ali, to je samo početak njihovih zdravstvenih "supermoći". Sadrže i neke antioksidanse koji se nameću kao važni saveznici u borbi s dijabetesom, gojaznošću te preveniraju srčane bolesti. Jedite sveže plodove kao međuobrok, ili ih dodajte ovsenoj kaši, jogurtu i smutiju.
