Testenina ipak ne goji?
Mondo 08.07.2016 | mondo.rs
Ako ste jedni od onih koji obožavaju testeninu, ali je često izbegavaju, jer strahuju za svoju liniju, možete da odahnete!
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Prema novom istraživanju koje je sprovedeno u Italiji, testenina ne samo da ne doprinosi debljanju, već i smanjuje telesnu masu. Istraživanje je sprovedeno nad više od 20 hiljada Italijana koji žive na mediteranskoj ishrani: riba, paradajaz, mocarela, masline, testo Treba imati na umu da Italijani jedu više puta na dan, serviraju manje porcije i ne traže repete. Jedu sveže namirnice i njihova hrana ne pliva
