Jasan znak da morate odmah da popijete čašu vode (ne, nije žeđ)
24 Sata 30.07.2016 | ljubica krstić
Čuli ste sigurno do sad da se ljudski organizam sastoj od oko 80 odsto vode i da zbog toga moramo redovno da je pijemo - ali vas to nije nateralo da zapravo počnete da pijete više vode. Zato vam nećemo dosađivati procentima, već pukim činjenicama - a prva od njih je da nedostatak vode može da napravi haos u organizmu.
Zanimljivo je to kako se ljudi plaše opasnih bolesti, protiv kojih u najvećem broju slučajeva jednostavno ne mogu ništa, barem dok naučnici ne otkriju lekove, ali zato u potpuniosti zanemaruju male stvari koje nam na svakodnevnom nivou uništavaju telo. Jedna od takvih stvari je i dehidtratacija. Nedostatak vode u organizmu je opasan iz više razloga nego što bismo mogli da nabrojimo, ali prvi signal da treba da se hidrirate jeste dehidratacija
