Da li će nas sedenje zaista ubiti?
Novi magazin 20.08.2016 | B92/yahoo.com
Istraživači su u poslednjih nekoliko godina otkrili da ni redovno vežbanje ne može da spreči potencijalne negativne efekte koje sedenje ima na naše zdravlje.
Ako najviše vremena provodite sedeći, povećavate rizik od srčanih bolesti i dijabetesa. "Bez obzira na to koliko se neko bavi fizičkom aktivnošću, često sedenje negativno utiče na vaše srce i krvne sudove", tvrdi direktorka bihevioralnih istraživanja u Južnoj Kaliforniji Debora Jang. Ovo istraživanje bazirano je na studijama sprovedenim prošle decenije, koje ukazuju da ako mnogo vremena provodimo sedeći, možemo ugroziti naše zdravstveno stanje.
