Kako da pobedite zimsku depresiju
Mondo 07.11.2016 | mondo.rs
Jesenje/zimsko neraspoloženje najverovatnije je izazvano manjkom prirodnog svetla tokom najhladnijeg doba godine, koji može da izazove osećaj letargije pa i depresiju. Evo kako da se izborite sa tim i budete veseli ove zime.
Foto: MONDO/Predrag Vujić Sat je pomeren, i sad ustajemo po mraku, kuci se vraćamo po mraku, a u međuvremenu vučemo kišobrane za svaki slučaj, i gunđamo. Ako se uz to i borite sa nesanicom, ako ste odjednom postali namćorasti i veći deo vremena želite da vas svi ostave na miru, onda ste i vi među onih 20 odsto ljudi koji pate od sezonskog neraspoloženja u zimskim mesecima. Ovo jesenje/zimsko neraspoloženje najverovatnije je izazvano manjkom
