Telefoni i laptopovi štete zdravlju pred spavanje

Plavo svetlo sa ekrana pametnih telefona, tableta i laptopova toliko je jako da može da prouzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme ako se ovi uređaji koriste pre spavanja. Jarko plavo svetlo emituje se kako bi korisnici mogli da koriste uređaje čak i po sunčanom danu. Noću, svetle dovoljno jako da se ekran može uporediti sa "malim prozorom" kroz koji proviruje dnevno svetlo. Ali, ovo svetlo, pokazala su istraživanja, može da bude štetno za