Ulje, čokolada, kikiriki su vrlo kalorični, ali brišu masne naslage kao od šale!
Lepota i zdravlje 28.11.2016 | T.B.
Borba sa kilogramima je za neke žene gotovo večita borba. Saveta je milion, ali onih koji daju rezultate jako malo. Postoje mnoge namirnice bogate dobrim mastima koje zapravo podstiču mršavljenje, a koje najčešće izbegavamo misleći da zbog visokokalorične vrednosti utiču loše na naše kilograme i udvostručuju ih. Međutim, nije tako. Omega-3 masne kiseline iz ribe i kiseline iz mlečnih proizvoda i mesa su najbolji sastojci za gubitak masnih
