Nedostatak sna: Najgori zdravstveni problemi koje izaziva malo sna!
Press 14.12.2016
Ni šolja najjače kafe neće vas zaštititi od ovih negativnih posledica po zdravlje...
Foto:zenskikutak.rs Povećan rizik za nastajanje raznih oboljenja: U nedavnom istraživanju u kom je učestvovalo 45 hiljada osoba, naučnici su ustanovili da manje od 6 ili više od 9 sati sna dnevno znatno povećava šanse za nastanak dijabetesa, gojaznosti, kardiovaskularnih oboljenja, moždanog udara. Povišeni krvni pritisak: Nedostatak sna utiče na povišenje krvog pritiska, što vremenom može izazvati oštećenje srčanog mišića, arterija, bubrega, i
