Odložite odlazak u krevet: Ovih 5 stvari nikako ne treba da radite posle jela!

Srbija danas 24.12.2016
Odložite odlazak u krevet: Ovih 5 stvari nikako ne treba da radite posle jela!

Loše navike.

Možda se vama čine kao potpuno nebitne, ali ove male "slatke" navike nakon jela, nikako nisu dobre. Odlazak u krevet posle jela Ukoliko odlazite na spavanje odmah nakon večere, činite sebi medveđu uslugu. Naime, ako legnete u krevet punog stomaka, napravićete sebi noć bez sna zbog nadimanja, osećaja nelagode i problema sa spavanjem. Istraživanje sa Univerziteta I oanina pokazalo je da ljudi koji nakon jela ne odlaze odmah na spavanje, već

Medveđa »

Ključne reči

Društvo, najnovije vesti »