Ako odmah posle ručka odremate sat vremena - učinićete neverovatnu stvar za vaše zdravlje

Osobe koje nakon ručka odspavaju sat vremena održavaju svoj mozak mlađim i do pet godina. Evo kako da pređete sa posne na mrsnu hranu, a da ne šokirate organizam Svi se kunu u lekovitost vode i limuna, a niko vam ne govori o jezivim posledicama Međutim, istraživanja su pokazala da duži ili kraći san od ovog ne donose ove pozitivne rezultate. Istraživanje sprovedeno na 3.000 ljudi u Kini pokazalo je da su osobe koje su odspavale sat vremena nakon