Dragoceni saveti da se rešite kilograma kao od šale i to za veoma kratko vreme
Lepota i zdravlje 29.01.2017 | zadovoljna / k.h.
Dijeta bez jo-jo efekta cilj je svakoga ko želi da izgubi kilograme. A kako se kilogrami ne bi vratili važno je pridržavati se sledećih 5 pravila. Guliver/thinkstock Osmisliti dijetu bez jo-jo efekta bio je cilj kardiologa Alena Ružića koji je detaljnim istraživanjem osmislio način ishrane uz koji se provereno mršavi. Naime, i sam dr Ružić je, pridržavajući se ishrane metaboličkog ritma smršao čak 98 kilograma. Osnovno pravilo ishrane je
