Saveti za preživljavanje dugačkih putovanja

Putovanje koje kratko traje po pravilu preživimo bez mnogo muke. Ali šta je s onim dužim, od nekoliko sati kad već utrnete u od sedenja? Uz ovih nekoliko trikova, verujemo da će vam vožnja u automobilu, autobusu, vozu ili dugački letovi od sad biti mnogo kraći! Pazite šta jedete Ako putujete avionom dobro pripazite šta jedete. Istraživanja su pokazala da hrana bogata ugljenimhidratima, poput špageta i integralnog hleba ublažava posledice džet