Svako jutro na prazan stomak - 600 ml vode!
Prva 24.03.2017 | Večernji.hr
Svakoga dana neophodno je da popijete 2l vode. Ali Japanski naučnici tvrde da vodu morate da pijete i svakoga jutra pre doručka! Evo i zašto!
Japanski naučnici, tvrde da ujutru na prazan želudac treba da popijemo četiri čaše po 150 ml vode, odnosno ukupno 600 ml vode. Voda će pročistiti vaš želudac, ali i smanjiti rizik razvoja niza bolesti. Voda, naime, pročišćava creva i povećava sposobnost želuca da apsorbuje nutrijente iz hrane koju jedete. Postupak je sledeći: Čim se probudite, pre nego što operete zube i umijete se, popijte 600 ml vode. Nakon toga operite zube, spremite se, ali
