Koje su prednosti vežbanja u prirodi, a koje odlaska u teretanu?

Znamo da vežbanje doprinosi zdravlju, ali pitanje je gde ćemo vežbati? Izveštaj UK Fitness Industry 2016. pokazuje da je u Velikoj Britaniji svaka sedma osoba učlanjena u neku teretanu. Kod nas ne postoji slično istraživanje, ali je jasno da smo daleko od tog broja. Međutim, znamo I to da stalno raste broj onih koji nekoliko puta nedeljno sat ili dva provode “među spravama”. Foto: Pixabay Britanski podaci govore da su članovi teretana imali