10 načina da ostanete smireni kada ste pred pucanje

Stres i anksioznost koja ga prati neophodna su osećanja, jer je mozak tako sazdan da se teško aktiviramo ukoliko nisu prisutni u određenoj meri. Ukoliko ne traje dugo, stres je bezazlen. Istraživanje Univerziteta Kalifornije u Berkliju, međutim, ukazuje na to da stres, doduše, podstiče mozak da stvara nove ćelije odgovorne za bolje pamćenje, ali takav efekat postoji samo ako se pojavljuje u neredovnim razmacima. Čim ovakvo emocionalno stanje