Kunete se u ovu namirnicu i svakodnevno je koristite, a nije baš toliko zdrava!

Osnivač kompanije Whole Foods Džon Mekej je štetnost ulja opisao na jednostavnom primeru. "Kada obrađujemo biljku kako bi dobili ulje, tada iz nje izvlačimo samo mast. Neobično je što ljudi tako olako odbacuju šećer, a ne ulje koje je čista mast. Ja odgovorno tvrdim da je šećer zdraviji od ulja", istakao je Mekej za byrdie.co.uk. Dakle, ni sa čim nije dobro preterivati pa tako ni sa kokosovim uljem. Ne zaboravite da usprkos svim svojim dobrim