Roditelji, gde će vam duša, pustite tinejdžere da spavaju!
Prva 22.06.2017 | novosti
Dok se vi ljutite na svoje tinejdžere jer se ujutru teško bude, iz Američke akademije medicine sna poručuju da im zaista nije lako
Rano ustajanje dovodi do hroničnog umora, pa stručnjaci smatraju da časovi za srednjoškolce ne bi trebalo da počinju pre 8.30. Oni tvrde da bi to sigurno pozitivno uticalo na njihovu energiju, poboljšalo im koncentraciju i održavanje pažnje na nastavi. - Časovi koji počinju rano onemogućavaju adolescentima da se dovoljno naspavaju tokom radne nedelje, što dovodi do hroničnog umora koji je povezan sa mnogim problemima u školi - kaže vođa
