Izbacivanjem belog hleba unosite brojne promene
Radio 021 17.07.2017 | B92

Hleb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu da zamisle dan.
Ta ugljenohidratna bomba dolazi u mnogo različitih oblika, od kojih su neki štetni za naš organizam i liniju, dok drugi zaslužuju samo reči hvale. Saznajte šta se događa sa organizmom ako iz ishrane u potpunosti izbacite beli hleb. 1. Izgubićete kilograme izazvane vodom Hleb je prepun ugljenih hidrata, a naglo izbacivanje hidrata iz ishrane na telu se primećuje gotovo trenutno, u vidu gubitka kilograma. Nije reč o instant mršavljenju već o