Jedete li brzo ili sporo? Evo zašto je dobro da jedete sporo!
Press 22.08.2017
Obroci su jedna od prvih stvari koja pati kad nemamo vremena - umesto da na miru sednemo, pojedemo i uživamo, mi samo ubacimo hranu u sebe i idemo dalje...
Foto:still.rs Jedete li brzo ili sporo? Skoro da možemo da se kladimo da će većina ljudi odgovoriti ‘brzo’ jer je, zbog ovog ludog tempa života koji nam je nametnut, prva stvar na koju ne želimo da gubimo previše vremena upravo hrana. Ali, tu grešimo iz nekoliko razloga - prvo, obično se dešava da se prejedemo jer mozak nema vremena da shvati da smo pojeli dovoljno, pa ćemo natrpati u sebe sve što nađemo pred sobom. Drugo, ne obraćamo pažnju na
