Pet stvari koje svaka žena treba da uradi pre 10h!
Prva 27.08.2017
Skoro svi uspešni ljudi rade ove stvari pre 10h. Naučnici su objasnili zašto je to tako važno.
Jutro je najbolje početi sa vodom: ona omogućava da probudite probavni sistem i pokrenete metabolizam. Svi vitki ljudi imaju naviku da počnu jutro sa čašom vode. Možete dodati i nekoliko kapi limuna. Doručak je najkorisniji obrok u toku dana, a bolje je da ga ne odlažete, tako da se ne biste prejeli za ručak. Neka doručak bude ispunjen složenim ugljenim hidratima kao što su žitarice, voće i proteine poput jaja i sira. Šta god da vam dan donosi
