Bezvoljni ste? Nemate energije? Ovako...
Mondo 28.08.2017 | mondo.rs
Energija je jedina sila koja ne nastaje i ne nestaje, i zbog toga je važno naučiti kako je pravilno oblikovati i usmeriti da bismo se osećali dobro, kaže doktorka Tena Niseteo.
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Gotovo svakodnevno mogu se čuti izrazi poput "pun sam energije", "mogla bih da poletim", ili "nemam energije", "osećam se umorno". Zanimljivo je da je u svim navedenim slučajevima količina energije u telu gotovo ista, dok njena upotrebljivost i oblik utiču na naš subjektivni osećaj. Kako bismo se tokom celog dana osećali dobro, potrebno je izbalansirati tri faktora: 1. NAČIN ISHRANE Na vrhu energetske
