Loše spavate? Ovo je rešenje
Mondo 23.09.2017 | mondo.rs
Ako teško zaspite, ili se često budite tokom noći, znajte da niste jedini, ali i da rešenje postoji - jeftino.
Foto: Guliver Getty Images/Thinkstock Maska za oči može da poboljša kvalitet sna, kao i da produži REM fazu spavanja, kažu naučnici nakon istraživanja koje je sproveo američkog Instituta za zdravlje. Ta maska, koja može biti od pamuka, svile, satena... našem mozgu daje signal da smo u mraku, i da nam treba hormon potreban za opuštanje i san - melatonin. Najvažnije u vezi sa maskom je to što ne može da škodi, nema nikakve negativne efekte, osim
