Sir je stvarno dobar za vas

Share Konzumacija kvalitetnih sireva može da zaštiti vaše srce, ukazuje nova studija objavljena u Journal of the American Society of Hypertension. Naučnici su otkrili da svakodnevno konzumiranje samo 28 grama sira Grana Padano smanjuje krvni pritisak. Grana Padano u sebi sadrži sastojke koji opuštaju krve sudove. Ipak, doktori kažu da je umereno konzumiranje važno pošto sirevi imaju so i mast. Autori spomenutog istraživanja savetuju konzumaciju