NUTRICIONISTI: Banana (ipak) nije dobar izbor za doručak
Moj Novi Sad 31.10.2017
Nutricionisti smatraju da, i pored toga što se banane čine savršenom opcijom za brzi doručak, one to zapravo nisu. Banane u sebi sadrže čak 25 odsto šećera i spadaju u umereno kisele namirnice, zbog čega nisu najbolja opcija ukoliko su jedina jutarnja hrana. Najbolji način da se započne dan je doručak koji sagoreva masnoću a uz koji ćete uneti dovoljno energije da izdržite do sledećeg obroka. Iako će vam banane dati određenu količinu energije,
