Organizam sam traži meso ili sir, evo zašto!
Alo 08.11.2017
Dešava se da nam se u trenutku jede odrđena hrana, a to sve jer u organizmu tada imamo manjak neophodnih nutrijenata.
Žudnja za slatkim zapravo nema puno veze s tim da nam u organizmu nešto nedostaje, osim pravih kalorija tvrde stručnjaci. Zato to osluškivanje kod slatkog ne važi, ali je važno da ne ignorišete žudnju na primer za mesom ili sirom. "Kad osetite da vam se jede određena vrsta hrane, nikada nemojte da zanemarite tu žudnju jer vam telo zapravo poručuje šta mu u tom trenutku najviše nedostaje", spomenula je o ovoj temi nedavno jedan američki
