Oblik tela određuje šta ne smete da jedete
Prva 16.12.2017 | Noizz.rs
Kruška, klin, pravouganik, jabuka ili peščani sat, pitanje je sad!
Važno je da odredite koji je vaš tip građe - kruška, klin, pravouganik, jabuka ili peščani sat. Nakon što ustanovite kojoj kategoriji pripadate spremite se da određene namirnice sklonite iz svog vidnog polja. Peščani sat Potrudite se da izbegavate namirnice koje imaju visok procenat zasićenih masti i glikemijski indeks. Pravouganoik U ovom slučaju najbolje je unositi namirnice koje sadrže jod u sebi, ali imajte u vidu da nemaju baš sve slane
