Spanać, kelj i drugo lisnato povrće podmlađuju mozak i sprečavaju demenciju
Radio 021 01.01.2018 | Hina
Većina demencija posledica je oštećenja mozga koja se dostupnim metodama lečenja ne mogu značajnije zalečiti, poput Alchajmerove bolesti, naročito raširene među osobama poznih godina.
Svakodnevno konzumiranje većih količina zelenog lisnatog povrća moglo bi uticati na kasniju pojavu demencije ili mentalnog propadanja, pokazalo je novo istraživanje američkih naučnika. Istraživanje sprovedeno na grupi osoba treće životne dobi pokazalo je da je mozak onih koji su svakodnevno jeli porciju od 100 grama kuvanog spanaća, kelja i drugih lisnatih namirnica ili 200 grama zelene salate bio kao u 11 godina mlađih osoba, u poređenju sa
