Најбоља дијета по рецепту кејт мидлтон: Ево како да смршате и имате лепо тело као енглеска принцеза

Кејт се строго придржавала популарне Дуканове или француске дијете која има 4 фазе, две за мршављење и две за одржавање линије. На почетку дијете треба да израчунате колико треба вишка килограма да изгубите, у складу са својом висином и годинама, а у почетку дијета се заснива на протеинима и овсеним мекињама. У следећој фази у јеловник треба да уврстите и поврће, а затим опграничену количину угљених хидрата и масти, док у завршној фази