Опрезно са употребом суплемената!
Вечерње новости 16.01.2018 | З. О. Ј.
Било би корисније да се промени начин исхране и окрене здравој храни, као што су воће, поврће, ораси, махунарке и млечни производи с мањим процентом масти, него да се посеже за суплементима
Са витаминским и минералним суплементима треба бити крајње опрезан и треба их узимати само уз консултацију са лекаром, упозоравају научници из центра "Џон Хопкинс Блумберг" у Балтимору. Већина њих не спречава болести, а неки могу да буду и штетни, посебно за особе које исхраном уносе све што им је потребно. Ово се посебно односи на популацију која нема потврђене микронутриционе недостатке а склона је узимању суплемената. Епидемиолог професор
