Smete li da stanete na vagu: Vaša težina određuje koliko dugo ćete živeti?

Brzinske dijete nisu najbolje za naše zdravlje. Ako ne znate koliko kilograma zaista treba da izgubite, treba da razmišljate dugoročno i da se zapitate koja težina će vas održati zdravim. Iako je tačno da su mišići teži od sala, većina ljudi koji imaju koji kilogram viška nose ga u smislu masnog tkiva. Za razliku od kostiju i mišića, masne ćelije mogu omogućiti telu da zaceli infekcije i zaštiti naša tela od dalje štete. Ali previše masnih