Сецкањем поврћа чините га здравијим - али само ако одмах урадите још једну ствар
Телеграф 01.02.2018 | М.Крстић/м.крстиц@телеграф.рс
Сецкање поврћа пре припреме и служења повећава његову нутритивну вредност, па је тако зелениш здравији за вас
Док блендање и прављење пиреа од поврћа може да уништи влакна којима обилује, сецкање ослобађа здраве ензиме који подстичу варење. Решите се целулита без одласка у теретану - уз помоћ ова 4 трика имаћете савршено извајано тело Нутриционисти скрећу пажњу на то да сецкањем поврћа поспешујете процес који већ спроводите вашим зубима. Али, када исецкате поврће немојте га остављати да дуго стоји пре него га једете. Карли Феиган, нутрициониста
